С приходом холодов у многих из нас замерзают ноги, что не только неприятно, но и опасно для здоровья.
Ступни быстро становятся ледяными из-за плохого кровообращения, а потом к нам приходят циститы, простуды, болезни почек, простуды… Итак, предлагаем простой и эффективный способ согреть ноги за 5 минут!
Для этого вам понадобятся маркер или ручка, ножницы, теплоотражатель фольгированный (его можно купить в любом магазине со стройматериалами).
Процесс выполнения работы:
- Достать стельку из обуви, приложить к листу теплоотражателя.
- Маркером или ручкой обвести по краям стельку.
- Ножницами вырезать стельку из теплоотражателя и аккуратно положить ее под обыкновенную в обувь.
Видео в помощь:
Еще один лайфхак: чтобы ногам было легче «дышать», в стельке можно сделать несколько дырочек в диаметре 3-4 мм.
Теперь мерзнуть в ноги вы не будете точно! Рассказывайте всем друзьям, для них информация тоже будет актуальной!
Источник: https://golbis.com/
